‘Je komt er niet meer van af, maar je kunt er prima oud mee worden.’ Dat is wat je te horen krijgt als de dokter diabetes type 2 diagnosticeert. Inmiddels dringt in de huisartenspraktijk een ander wetenschappelijk geluid door, namelijk: ‘U kunt misschien genezen.’
Tag: gezondheid
Is zitten het nieuwe roken?
Zoals roken het afgelopen decennium in de verdomhoek kwam, zo zal niet-bewegen ook steeds minder done zijn. ‘De gevolgen van een zittend bestaan, gaan dwars door alle medische disciplines en ziektes heen.’ Opstaan en in beweging blijven, is het devies. Lees verder …
‘Je kind verkeerd voeden is crimineel’
Leven met diabetes is geen culinaire lijdensweg. Dat ontdekte chef- en tv-kok Antony Worral Thompsom, nadat bij hem ‘prediabetes’ geconstateerd werd. Zijn ideeën omtrent lekker en gezond eten met diabetes verwerkte hij in een kookboek. ‘Met mijn boek kan ik de levens van een hoop mensen verbeteren.’
‘Geluk is een bescherming voor de gezondheid’
Is gezondheid ons grootste geluk? Of maakt geld gelukkiger? Volgens geluksprofessor Ruut Veenhoven is financiële rijkdom goed voor ons humeur en voor onze gezondheid. Het advies: wordt gelukkig(er), dan verdient u meer geld en daar doet u ook uw gezondheid een plezier mee. Lees verder …
Verslaafd aan koolhydraten?
Onze verre voorouders waren jager-verzamelaars. Ze aten wat het land te bieden had en een lekkere ciabatta was daar niet bij. Laat staan een croissantje. Steeds meer wetenschappers stellen dat we van koolhydraten meer te vrezen hebben dan van vet. Een boodschap die Rineke Wisman zwaar op de maag valt. Lees verder …
‘Die chocola eet je thuis maar op’
Een groeiend aantal basisscholen zet zich in om kinderen gezond te leren eten. Hoe? Met voorlichting, helder beleid en zachte dwang. ‘Als een kind chocolade of koek mee heeft, zegt de leerkracht: ‘De afspraak is dat we dit op school niet eten. Neem het maar weer mee naar huis.’ Lees verder …