Onze gevoelens beïnvloeden ons lichamelijk functioneren tot op het niveau van ons DNA. ‘Dat is een feit’, aldus emeritus hoogleraar Pierre Capel (1946). In zijn boek Het emotionele DNA, legt hij uit hoe dit werkt, en hoe wij er zelfstandig een positieve draai aan kunnen geven. ‘Wat wij gevoel noemen, is zo biochemisch als wat.’
Je ervaart geen grip, geen kennisoverdracht, je slaapt slecht en je ego brokkelt af. Het zijn de zure ingrediënten van een ‘vervelende klas’. Zelfs ervaren docenten kunnen er stuk op lopen. Wat gebeurt er in zo’n klas? En hoe krijg je de controle terug? ‘De klas is een spiegel. Als de klas vervelend is, zegt het ook iets over jou.’
Over suiker wordt een hoop (onzin) beweerd. Wat is waar? En waar doe je goed aan? Voor DVN-magazine DIABC liet ik een hoogleraar diabetologie, een internist en een diëtist reageren op zeven zoete stellingen.
Boosheid en woede in de klas verstoren de orde en staan het leren in de weg. Vooral jongens worden te snel en te heftig boos en kunnen daar lang in blijven hangen. Leerkrachten hebben hier een verantwoordelijkheid in. ‘Vroeger zeiden we: school is er niet om op te voeden, nu weten we wel beter.’ Lees verder …
Een ontsteking is meestal rood en pijnlijk. Maar niet als deze ‘laaggradig’ is. Dan kan deze zich langdurig verborgen houden met lekkende darmen en chronische aandoeningen tot gevolg. Wat zijn stille ontstekingen en hoe voorkom je ze? Professor Huub Savelkoul: ‘Veel mensen bevinden zich in een vicieuze cirkel van chronische ontstekingen zonder dat ze het weten.’
In de zomer voorafgaand aan de eerste schooldag ging cabaretier en marathonloper Dolf Jansen (54) in hongerstaking. Hij wilde niet naar school. Juffrouw Smal zorgde voor een omslag in zijn denken. Zij schiep een pedagogisch klimaat waarbinnen Dolf gedijde. ‘Vanaf dag 1 wilde ik niets liever meer dan op school zijn.’ Lees verder …
De meeste kinderen die op de basisschool het stempel dyslexie krijgen, oefenen te weinig, waardoor de klank-tekenkoppeling niet of onjuist geautomatiseerd raakt. Deze knuppel die prof. dr. Anna Bosman in het hoenderhok gooide, vindt bijval van andere professoren. ‘Bij meer dan 5 procent dyslectische lezers is het onderwijs niet op orde.’
Het Udens College stopt met het geven van paracetamol aan leerlingen. De school verstrekt alleen nog medicijnen als zij mogelijk in levensgevaar zijn. Hoe gaan andere middelbare scholen om met leerlingen die zich niet lekker voelen? En wat zegt de GGD? ‘De school rookvrij maken, was moeilijker.’
‘Alles wat je eet moet honderd procent voedingswaarde hebben’, vindt Rineke Dijkinga (53). Een interview met deze orthomoleculair therapeut, bestseller auteur en biologisch ondernemer. ‘Mijn verhaal is zo simpel dat iedereen denkt: zie je wel, dat heb ik altijd al geweten.’
Ongeveer 2.000 basisschoolleerlingen hebben diabetes type 1. Zij maken geen insuline (meer) aan. Hun ‘bloedglucosehuishouding’ wordt kunstmatig in balans gehouden. Wat betekent het om een kind met diabetes type 1 op school te hebben? Hoe is de aansprakelijkheid geregeld? ‘We ervaren dat er eigenlijk niets mis kan gaan.’